3#

Maanantai mitäpä siitä sitten sanoisi...

Viikonloppu meni taas yhdessä hujauksessa ja taas ollaan täällä koulunpenkillä istumassa.
Vähän jopa ärsyttää kun tuntuu et päivät vaan soljuu eteenpäin eikä saa mitään fiksua aikaiseksi.
Lauantaina tosiaan kummipoika vanhempineen tuli meille yökylään ja siinä sitten heijän kanssa jotain hääräiltiin.. Sunnuntaina oli pikkuveljen synttärit ja sielläkin käytiin vähän herkuttelemassa ja tänään alkaaki kunnon kuntokuuri ja tavote ois tiputtaa 9.6kg tän kuun aikana ni sitten olisin oikeesti ihan älyttömän tyytyväinen!

Voisinkin tähän vähän kertoilla tästä mun projektista ja voisin tavaksikin ottaa että kerran viikossa päivittäisin tänne vähän tuloksia jos niitä on tullut tarkoitus todellakin olisi!

Eli mulla on lievä ylipaino ollut nyt jo jonkinaikaa ja oon yrittänyt suurimmaksi osaksi tuloksetta pudottaa painoa, koska pudotettavaa ei olisi edes loppujen lopuksi paljoa, koska muutama kilo on ainakin pelkkää nestettä jonka saa aika helposti pois.
Mitään ihmeellisiä dieettejä mä en aijo alottaa vaan mulla on se tarkoitus että ruokavalio muuttuu ja liikun enemmän.
Mä oon todennu sen heiaheia sivuston tosi hyväksi ja suosittelenkin sitä kaikille ketkä haluaa pudottaa painoa ja tarvitsee liikkumisen tueksi jotain ohjelmaa.
Mulla on puhelimessa myös semmonen ohjelma mihin saa kirjattuu ruoat ja se ilmottaa syödyt kalorit ja sitten siellä on semmonen gps:llä toimiva ohjelma joka mittaa kävellyn matkan ja kulutet kalorit ja tietenkin sen ajan miten kauan on kävelly.
Lähtöpainon mä kehtaan nyt tähän sanoa, mut pituuttani en ilmoita koska en halua että kaikki on laskemassa mun painoindeksiä... Eli lähtöpaino ois 80kg ja oon tyytyväinen ku pääsen 70kg puolelle ni oon normipainon rajoissa.

Mutta mä jatkan opiskelua, katsotaan taas huomenissa nyt en saa lisättyä kuvia koska koulun kone.

Palaillaan,
Tiia :)